Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘gravida’

Gravida kvinnor har blivit tyngre, enligt en notis från Metro idag. Där kan man läsa att var fjärde gravid kvinna är överviktig och mer än var tionde klassas som fet. Metro har hämtat din information från Socialstyrelsen. Att inte skriva mer information från rapporten anses jag vara missvisande då det saknas relevant information.

Vad klassas som överviktig? Var har undersökningen gjorts? Hur tunga är bebisarna? Hur mycket vägde kvinnorna innan de blev gravida!? Hur mäter man övervikt på en kvinna som bär på sitt barn!?

Att ta denna notis helt på allvar är med andra ord missvisande!

Källa: Metro 10 mars

// navigeramera

Annonser

Read Full Post »

Nu breder sig svininfluensan sig över Europa igen, enligt Aftonbladets nätupplaga idag. Bara i Storbritannien sägs det ha varit över 39 personer som har smittats och dött av svininfluensan endast nu under vintern 10/11. Det man inte riktigt känner till är att vi i Sverige inte har klarat sig helt utan att även vi har ett par dödsfall av svininfluensa nu under vintern, senast så dog en sjuårig pojke i Skåne. Det svenska Smittskyddsinstitutet har även i dagarna gått ut med att man borde vaccinera sig igen mot denna dödliga smitta. Detta har medfört att i vissa distrikt i landet har vaccinet börja ta slut.

Storbritannien har under vintern 39 döda hittills och 12 av dessa smittade har blivit sjuka och gått bort under den senaste veckan. Enligt BBC så har ytterligare 738 britter insjuknat och är i ett kritiskt skick. I England går man nu ut brett att alla de som är i riskzonen bör vaccinera sig så snart som möjligt. På den svenska smittskyddsinstitutet är man helt överrens om att det är den samma grisflunsa som har kommit tillbaka. Under de senaste veckorna har antalet smittade fall dubblerats.

För er som behöver ha en uppdatering på vilka som bör vaccinera sig mot svininfluensan är; gravida, små barn, äldre samt allvarligt sjuka personer. Det är inte bara i England som det råder brist på vaccin utan så även på vissa platser i Skåne. Mycket tyder på att folk tar det allvarligt att en ung pojke i länet har dött. På dessa platser är man även helt osäker på när leveranser finns tillgängligt till fler personer.

Så på frågan i rubriken så kan man om man tror på dessa personer, att ”svinis”, svininfluensan är åter tillbaka på svensk mark och att man ska vaccinera sig igen mot sjukdomen. Nu återstår det dock att se om man själv blir sjuk på kuppen eller om man ska ta arslet ur vagnen och gå och vaccinera sig nu när man blivit pappa, 1 dag innan julafton.

//navigeramera

Read Full Post »

Svenska kvinnor är inte tillräckligt bra på att få i sig tillräckligt mycket vitaminer och inte heller folsyra/folater. Mer än hälften av alla kvinnor behöver få i sig mer folsyra, framför allt de som vill bli gravida eller som just nu blivit gravida. Det är gravida och deras foster som löper störst risk när de inte får tillräckligt av detta samt B-vitaminer.

Livsmedelsverket har satt upp allmänna rekommendationer, att alla gravida/planerade graviditeter behöver få i sig rätt mängd av folat/folsyra, två former av B-vitamin. Om man inte får i sig tillräckligt av dessa innebär att man kan uppleva dålig balans, trötthet, känna sig yr, få missfall eller problem med att bli gravid.

För att kunna tillägna sig mer information om att bli gravid och hur man förbereder sig inför detta genom att äta rätt eller ta rätt receptfria produkter – kan ni läsa mer på denna artikel om folsyra.

//navigeramera

Read Full Post »

Enligt tidigare undersökningar som man gjort har det varit helt okej med små och måttliga mängder alkohol när man har varit gravid, men enligt ny rapport från Folkhälsoinstitutet har man hittat nya problem när mamman druckit 1-4 glas i veckan. Två av tre hälsostudier som gjorts pekar på olika psykiska beteendeproblem hos förskolebarn.

Det har varit allmänt känt hos gemene man att alkoholmissbrukande under graviditeten har gett fosterskador i centrala nervsystemet hos nyfödda barn. Att Folkhälsoinstitutet går ut med denna rapport är också en väckarklocka för de unga kvinnorna i samhället att man ska försöka bryta sina levnadsmönster och sänka sitt intag av alkohol. En tidigare undersökning som gjordes 2004 visar att 30% av alla svenska gravida kvinnor inte avstod från alkoholen under sin graviditet.

Mer om hur undersökningen gjordes och hur forskaren Sara Holmgren kommit fram till detta resultat kan ni läsa mer på Svenska Dagbladet nätupplaga idag [2009-08-10]. Detta lär skapa debatt runt om i Sverige och jag ska försöka se över hur trådarna går under veckan och försöka publicera dessa här på hälsoinformationsbloggen.

//navigeramera

Read Full Post »

Alla kommer inte att få tillgång till vaccinet Sverige har beställt för att täcka behovet av grisinfluensan (A (H1N1). Tro inte att du ligger högst i kurs när det väl blir dags att vaccineras, om du inte är gravid, gammal + 65, sjuka personer och barn. Det är de som står först i kö, därefter kommer regeringen och andra personer i så kallad samhällsviktig verksamhet. På den här länken kan man läsa vilka man menar, riksdagsledamöter, polis, militär, sjukvårdspersonal, specialister,  m.fl. Samhällsviktig verksamhet innebär att man arbetar på en arbetsplats som inte får drabbas av sjukdomar/dödsfall etc då det kan drabba bland annat rikets säkerhet och vardagliga viktiga verksamheter. Man har beräknat ut att 2,4 miljoner människor står först i kö för att få vaccinet, vilket innebär att 75% av Sveriges befolkning får avvakta för att få behandling.

Varför de prioriterar så här och att vi som inte tillhör kategorin blir utan, eller får i andra hand, är för att Sverige inte får all vaccin från början och att programmet att vaccinera sig kommer att ta tid. Enligt ett utdrag från Aftonbladet;

”Läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline (GSK) har åtagit sig att förse Sverige med vaccin. Men ännu har ingen vaccinproduktion startat. Det kan ske först när Världshälsoorganisationen (WHO) försett tillverkarna med stammar av det aktuella viruset, A/H1N1. Detta väntas ske inom kort.”

Därefter tar det upp till tre månader att producera vaccinet i och med att viruspartiklarna först ska odlas fram i hönsägg och därefter ska äggen skördas på partiklarna. Att förse Sverige med vaccin kostar flera miljoner ägg. För att läsa mer om varför det tar tid att få fram vaccinet kan ni läsas mer på Aftonbladets nätupplaga idag. Någon gång i slutet av februari nästa år räknar man med att alla svenskar ska ha vaccinerats.

Enligt Martin Holmberg vid Socialstyrelsen, påpekar han att det inte är obligatoriskt i Sverige att ta vaccinet i och med att det inte står i någon inskriven lag. Här vill jag dock själv kommentera hans utlägg och att detta borde införas på samma sätt som sexuella överförbara sjukdomar där man måste undersöka sig ifall risk infinner sig. Framför allt när det handlar om dödligt överförbara sjukdomar som kan drabba tusentals andra människor. Jag rekommenderar alla till att behandla sig i tid när man har möjlighet. Varför man väljer att inte vaccinera sig, måste i så fall betyda att man inte är riktigt frisk på annat sätt. Att riskera att döda någon annan borde till och med vara straffbart enligt någon annan lag i Sveas rikes land. Eller? Framför allt när WHO varnar för den värsta epidemin på över 40 år!  

//navigeramera

Read Full Post »

I och med att vi svenskar bor så pass långt norrut att vi under vintertid inte får tillräckligt med D-vitamin är det viktigt att vi gör någonting åt detta. Det är också ganska omöjligt att vi ska få i oss tillräckligt med vitaminer genom maten, vilket gör att vi lider brist på detta som kan leda till bland annat benskörhet. De som inte äter tillräckligt med mejeriprodukter är också de som även lider brist på kalcium.

Exempel på D-vitaminprodukt

Exempel på D-vitaminprodukt

80-85% av vårt daglig D-vitaminintag kommer ifrån solens strålar och under vintern och våren når inte dessa ned till oss som bor i Norden. Att tänka på att äta rätt är viktigt och man kan behöva fylla på sitt behov med tillskott som man kan köpa på Apoteken och i hälsokostbutiker. Exempel på olika produkter som man kan ta till är följande:

Receptbelagda D-vitamin/kalcium läkemedel: 800 IE + 500 mg kalcium
Receptfria, ex Kalcipos D-mite: 200-400 IE + 500 mg kalcium
– Tillval Vitamin D: 400 IE
– Multivitamintabletter: 100-200 IE (obs! man bör inte öka dosen av dess eftersom man kan få för höga doser av andra vitaminer såsom vitamin A)
– TrioB

denna sida kan man läsa mer kring dessa brister och hur man kan tänka på att förbättra sitt intag under den mörka vinterperioden. På Doktorn.com kan man även hitta andra länkar till sidor där man kan se över hur mycket kalcium och D-vitamin vad just du behöver. Dessutom kan man även hitta information om man ligger i riskzonen för benskörhet.

Många ungdomar äter idag endast hälften av rekommenderat vitaminbehov varje dag. Dessutom de som bär slöja, äldre som inte vistas ute så mycket och gravida kvinnor lider ofta brist på D-vitaminer, vilket kan leda till ett skörare skelett och att de nyfödda barnen får tidigare problem med skelett och vävnader.

//navigeramera

Read Full Post »